После трех неудачных попыток сквош наконец имеет все шансы стать олимпийским видом спорта в 2024 году на играх в Париже https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Двойное касание мяча пола после отскока от стенки означает, что ударивший игрок взял одно очко https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
11 очков = 1 гейм https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Как правило, матч в сквоше идет до двух или трех выигранных геймов, а его продолжительность в среднем не превышает 1 час https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Площадка для игры имеет размеры 9,75 х 6,40 м https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Высота куба – 5,64 м https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
В первый раз я рекомендую либо идти с хорошо играющим другом, либо брать персональную тренировку https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Обычно она называется https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Тренер объяснит вам правила, покажет основные удары и даст почувствовать азарт от игры https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Помимо этого, он научит вас делать упражнения на разогрев мышц в начале тренировки, чтобы сократить риск травм https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Турниры бывают разных уровней: клубные, региональные, федеральные и международные https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Любительский вариант — это клубные турниры https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Их делят по категориям: Beginner, M3, M2, M1, Elite https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Выбирайте подходящую, чтобы играть с соперниками на равных https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Если категорию не указали, можно уточнить ее у организаторов https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Современные специалисты и исследователи доказывают, что сквош является неким гибридом бадминтона, тенниса и пинг-понга https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Ниже расположено сравнение основных черт сквоша и тенниса, благодаря которому будет проще всего определить схожесть и отличие этого игрового вида спорта от других https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
